Szanowni Klubowicze!
Sytuacja zamykająca nas w domu coraz bardziej rygoryzuje naszą codzienność. My nie zwalniamy tempa i wychodzimy naprzeciw Waszym potrzebom. Treningi dotychczas prowadzone w różnych lokalizacjach powiatu poznańskiego przenosimy do wirtualnej przestrzeni. Oferta dotychczasowych zajęć nie ulega zmianie. Będziemy prowadzić następujące bloki treningów online w grupach do których prosimy dołączyć na portalu Facebooku:
1. Karate dla najmłodszych- „Trenuj z dzieckiem”- trening rodzic + dziecko (2x w tygodniu trening z zapisem ćwiczeń)- Łukasz Kuzemko grupa na Facebook KUZI SPORT - Trenuj z dzieckiem
2. Karate dla średniozaawansowanych- Trener Maciej Drążewski grupa na Facebook KUZI SPORT - karate dla średniozaawansowanych
3. Karate dla zawodników- Trener Maciej Drążewski - KUZI SPORT - karate WKF
4. Karate-„ KATA”- do końca roku szkolnego chciałbym zamieścić realizacje wszystkich kata karate shotokan- bez bunkai- (ok 2 filmów szkoleniowych tygodniowo) - filmy będą zamieszczane na wszystkich grupach
a) Nauka kata z opisem technik
b) Korekta nadesłanych przez klubowiczów wykonań
5. Karate do egzaminów - 9.1 kyu do 6.3kyu z uwzględniniem wszystkich ocenianych elementów - filmy zamieszczane będą we wszystkich grupach
- kihon
- kata
- techniki w parach
- techniki na tarcze
- samoobrona 
- gimnastyka itd.
6. „K1” – Łukasz Kuzemko - grupa na Facebook: Kuzi Sport - K1
a) Stacje, rundy, obwody
b) Technika tygodnia
c) kombinacje
7. Treningi „Gimnastyka + Stretching”- Łukasz Kuzemko - grupa na Facebook: Kuzi Sport - gimnastyka
a) Ćwiczenia siłowe
b) Stretching i mobilty
c) Gimnastyczne ćwiczenia bez sprzętu
d) Elementy z wykorzystaniem trampoliny ogrodowej- dla posiadających
e) Elementy kompozycyjne w układach- grupy starsze- 1 x w miesiącu
8. „Trening motoryczny” – Bartosz Kuzemko- strona na Facebook  Facebook.com/przebiegli
 
Aby możliwie najwierniej odwzorować interakcję i relację trener-ćwiczący zachęcamy do nadsyłania prezentacji ćwiczeń i postępów, zadawania pytań przez telefon, Whats App, Messenger oraz zostawianie odzewu pod naszymi postami w grupach. Deklarujemy profesjonalne podejście do treningu zdalnego i solidny drenaż merytoryki. Jeśli zajdzie taka potrzeba to przeprowadzimy treningi live dla dużych grup lub indywidualne.
Dane do kontaktu:
Lukasz.kuzemko@gmail.com
drazewskimaciej@gmail.com
bartek@globalinterim.pl
 
Uwaga! Z racji, iż jesteśmy wtłoczeni w nowe środowisko przekazywania informacji- prosimy o informację zwrotną (feedback) co możemy ulepszyć, zmienić, zastąpić aby odbiór treningów był lepszy. 
 
Koszt treningów obniżamy do 80% kwoty dotychczasowej (odeszły relatywnie wysokie koszty wstępu na salę). Prosimy o solidarną postawę wobec klubu, zarówno w kontekście realizowania przygotowanych treningów, jak i uiszczania opłat. Dziękujemy serdecznie!
Zespół Kuzi Sport